6 weidera

6 Weidera to wspaniałe ćwiczenia, pozwalają uzyskać wymarzony płaski brzuch. Wysiłek fizyczny przy tych ćwiczeniach jest stopniowo zwiększany, co pozwala na uzyskanie jeszcze lepszych efektów. Jest to trening brzucha trwający 42 dni. Nie ma osoby, która po ukończeniu tego treningu, po wytrwaniu takiego szmatu czasu przy tych wycieńczających w późniejszych etapach ćwiczeniach byłaby niezadowolona ze swojego brzucha. Te ćwiczenia naprawdę są skuteczne i mogę je polecić, gdyż sama je stosowałam i stosuje do dziś. Jeszcze nigdy nie wytrwałam do końca, zazwyczaj poddawałam się po około 4, 5 dniach, jednak obecnie jestem na 10 i naprawdę jestem z siebie dumna. Zazwyczaj efekty widać już po tygodniu, ewentualnie półtora, więc to naprawdę szybko. Dlatego z całego serca zachęcam do wykonywania tych ćwiczeń i wytrwania do końca. Powodzenia.