Ocet jak dieta cud

W życiu bym nie powiedziała, że ocet jabłkowy może być suplementem diety. Jednak po przeczytaniu artykułu jestem szczerze zaskoczona, oczywiście pozytywnie. Ocet ma kwaśny odczyn, dzięki temu przyspiesza procesy trawienne i organizm spala więcej kalorii w ciągu dnia. Ocet jest bogaty w pektyne, substancje która poprawia procesy trawienne, ale nie tylko, obniża także poziom cholesterolu we krwi. Jeżeli będziesz regularnie, czyli dwa razy dziennie pić ocet jabłkowy, to nie ma innego wyjścia, musisz schudnąć. Zalecane jest rozpuszczenie dwóch lub trzech łyżeczek octu jabłkowego w przegotowanej wodzie. Jeżeli  to strasznie nie  przypadnie ci do gustu to możesz dodać odrobinę soku, bądź miodu, to powinno poprawić smak. Ale jeśli ci smakuje, albo chociaż jest do przełknięcia, to nic nie dodawaj. Tylko pamiętaj nie licz, że efekty będą widoczne od razu, potrzeba trochę cierpliwości. A i najważniejsze, nie wolno pić tego odczynu z octu więcej niż dwa razy dziennie, bo w tedy sobie nie pomożesz, tylko zrobisz sobie krzywdę.