Śniadanie najważniejsze

To nie prawda, że jak nie będziesz jadła śniadania, to szybko schudniesz. Może i troszkę schudniesz, ale to nie jest zdrowe, a poza tym, chyba nie chodzi ci schudnięcie  kilograma, który w ogóle nie jest zauważalny. Śniadanie to najważniejszy posiłek wciągu dnia, i nie zapominaj o tym. Ale też zapamiętaj, że na śniadanie nie wolno jeść "śmieci". Nazywam tak na przykład te niby kanapki śniadaniowe, które tak często są reklamowane. Śniadanie to paliwo na cały dzień. Najlepsza na śniadanie jest bomba witaminowa. Na przykład sałatka owocowa. jest naprawdę smaczna i prawie pozbawiona kalorii. Przecież każdego dnia można robić sałatkę z innych owoców, można trochę poeksperymentować. Śniadanie może wyglądać apetycznie i świetnie smakować. Śniadanie może być przyjemnością i nigdy o nim nie zapominaj.